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\u30b7\u30ca\u30ea\u30aa\u306f\u6b21\u306e\u3068\u304a\u308a\u3067\u3059: \u6b63\u5348\u306b\u3001\u6ce8\u610f\u304c\u5fc5\u8981\u306a\u4f55\u304b\u304c\u30dd\u30c3\u30d7\u30a2\u30c3\u30d7\u3057\u307e\u3059\u3002\n\u3059\u3050\u306b\u5b8c\u4e86\u3067\u304d\u308b\u5c0f\u3055\u306a\u30bf\u30b9\u30af\u3067\u3059\u304c\u3001\u512a\u5148\u5ea6\u304c\u9ad8\u304f\u306a\u3044\u305f\u3081\u3001\u5148\u5ef6\u3070\u3057\u306b\u3057\u305f\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\n\u305d\u306e\u305f\u3081\u3001\u4ed6\u306e\u5c0f\u3055\u306a\u30bf\u30b9\u30af\u3068\u3068\u3082\u306b\u5f8c\u56de\u3057\u306b\u3055\u308c\u305f\u307e\u307e\u3067\u3059\u3002\n\u751f\u7523\u6027\u30e9\u30a4\u30bf\u30fc\u306e\u30b8\u30a7\u30fc\u30e0\u30ba\u30fb\u30af\u30ea\u30a2\u306f\u3001\u3053\u306e\u7a2e\u306e\u30a8\u30e9\u30fc\u3092\u72af\u3055\u306a\u3044\u3088\u3046\u306b\u8b66\u544a\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\n\u305d\u306e\u4ee3\u308f\u308a\u306b\u3001\u5f7c\u306f\u30d9\u30b9\u30c8\u30bb\u30e9\u30fc\u300e Getting Things Done\u300f <\/em>\u306e\u8457\u8005\u3067\u3042\u308b\u30c7\u30d3\u30c3\u30c9\u30fb\u30a2\u30ec\u30f3\u304c\u63d0\u5531\u3057\u305f\u300c2\u5206\u300d\u30eb\u30fc\u30eb\u3092\u63d0\u793a\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3053\u306e\u30eb\u30fc\u30eb\u306f\u975e\u5e38\u306b\u5358\u7d14\u306a\u524d\u63d0\u306b\u57fa\u3065\u3044\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\n\u30bf\u30b9\u30af\u304c 2 \u5206\u4ee5\u5185\u306b\u5b8c\u4e86\u3067\u304d\u308b\u5834\u5408\u306f\u3001\u3059\u3050\u306b\u5b9f\u884c\u3057\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002\n\u3053\u308c\u306f\u3001\u30e1\u30fc\u30eb\u306b\u8fd4\u4fe1\u3057\u305f\u308a\u3001\u30bd\u30fc\u30b7\u30e3\u30eb\u30e1\u30c7\u30a3\u30a2\u306b\u6295\u7a3f\u3057\u305f\u308a\u3001\u96fb\u8a71\u3092\u304b\u3051\u76f4\u3057\u305f\u308a\u3059\u308b\u3053\u3068\u306a\u3069\u3001\u4f55\u3067\u3082\u304b\u307e\u3044\u307e\u305b\u3093\u3002\n\u3053\u3053\u3067\u306e\u8003\u3048\u65b9\u306f\u3001\u7269\u4e8b\u3092\u5f8c\u56de\u3057\u306b\u3059\u308b\u3068\u3001\u6020\u60f0\u3068\u5148\u5ef6\u3070\u3057\u3092\u751f\u3080\u3068\u3044\u3046\u3053\u3068\u3067\u3059\u3002\n\u3057\u304b\u3057\u3001\u5c0f\u3055\u306a\u30bf\u30b9\u30af\u306b\u3059\u3050\u306b\u5bfe\u51e6\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u751f\u7523\u6027\u304c\u5411\u4e0a\u3057\u3001\u3088\u308a\u898f\u5f8b\u3042\u308b\u884c\u52d5\u3092\u3068\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002\n\u30b8\u30e7\u30ca\u30b5\u30f3\u30fb\u30d5\u30a1\u30fc\u30de\u30f3\u3082Thrive Global\u3067\u3001\u3053\u306e\u30eb\u30fc\u30eb\u306b\u3088\u308a\u3001\u5c0f\u3055\u306a\u30bf\u30b9\u30af\u304c\u5f71\u306b\u96a0\u308c\u3066\u5fd8\u308c\u3089\u308c\u308b\u306e\u3092\u9632\u3050\u3068\u6307\u6458\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\n2\u5206\u30eb\u30fc\u30eb\u3092\u9069\u7528\u3059\u308b\u7fd2\u6163\u3092\u8eab\u306b\u3064\u3051\u308b\u3068\u3001\u65e5\u3005\u306e\u751f\u6d3b\u304c\u3088\u308a\u6d41\u52d5\u7684\u306b\u306a\u308a\u3001\u5c71\u306e\u3088\u3046\u306a\u30bf\u30b9\u30af\u304c\u5c71\u7a4d\u307f\u306b\u306a\u308b\u3053\u3068\u304c\u306a\u304f\u306a\u308b\u306f\u305a\u3067\u3059\u3002 <\/p>\n\n \u8acb\u6c42\u4e0d\u53ef\u80fd\u306a\u6642\u9593\u306f\u3001\u72ec\u7acb\u3057\u305f\u30a8\u30fc\u30b8\u30a7\u30f3\u30c8\u304c\u3042\u307e\u308a\u597d\u3080\u3082\u306e\u3067\u306f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\n\u7ba1\u7406\u6642\u9593\u3068\u306f\u3001\u76f4\u63a5\u53ce\u76ca\u3092\u751f\u307f\u51fa\u3055\u306a\u3044\u3001\u3088\u308a\u5e73\u51e1\u306a\u30bf\u30b9\u30af(\u30ec\u30dd\u30fc\u30c8\u3084\u4e8b\u52d9\u51e6\u7406\u306a\u3069)\u3092\u6307\u3057\u307e\u3059\u304c\u3001\u305d\u308c\u3067\u3082\u4fdd\u967a\u4f1a\u793e\u3092\u6210\u529f\u3055\u305b\u308b\u305f\u3081\u306e\u91cd\u8981\u306a\u8981\u7d20\u3067\u3059\u3002\n\u5f7c\u3089\u306f\u8eca\u8f2a\u3092\u56de\u3057\u7d9a\u3051\u3001\u65b0\u3057\u3044\u30af\u30e9\u30a4\u30a2\u30f3\u30c8\u304c\u6765\u308b\u3082\u306e\u3067\u3059\u3002\n\u3060\u304b\u3089\u3053\u305d\u3001\u30ea\u30c3\u30af\u30fb\u30b0\u30e9\u30f3\u30b5\u30e0\u306f\u3001\u3053\u306e\u3088\u3046\u306a\u30bf\u30b9\u30af\u3092\u51e6\u7406\u3059\u308b\u305f\u3081\u306b\u3001\u4e00\u65e5\u306e\u59cb\u307e\u308a\u306b\u6642\u9593\u3092\u78ba\u4fdd\u3059\u308b\u3053\u3068\u3092\u63d0\u6848\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\n\u3053\u306e\u30a2\u30d7\u30ed\u30fc\u30c1\u306b\u3088\u308a\u3001\u4e00\u65e5\u306e\u7d42\u308f\u308a\u307e\u3067\u5f85\u3064\u306e\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u3088\u308a\u8fc5\u901f\u306b\u30bf\u30b9\u30af\u3092\u7d42\u308f\u3089\u305b\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002\nMBO\u30d1\u30fc\u30c8\u30ca\u30fc\u30c1\u30fc\u30e0\u306f\u3001\u7ba1\u7406\u696d\u52d9\u306b\u53d6\u308a\u7d44\u3080\u305f\u3081\u306b\u6bce\u65e5\u5b9a\u671f\u7684\u306a\u30ab\u30ec\u30f3\u30c0\u30fc\u306e\u4e88\u5b9a\u3092\u30b9\u30b1\u30b8\u30e5\u30fc\u30eb\u3059\u308b\u306e\u304c\u8ce2\u660e\u3067\u3042\u308a\u3001\u6bce\u65e5\u5c0f\u3055\u306a\u30bf\u30b9\u30af\u3092\u5b8c\u4e86\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u9031\u306e\u7d42\u308f\u308a\u306b\u5727\u5012\u3055\u308c\u308b\u306e\u3092\u9632\u3050\u306e\u306b\u5f79\u7acb\u3064\u3068\u4ed8\u3051\u52a0\u3048\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002 <\/p>\n\n Wanda Thibodeaux \u304c\u3001Inc. \u306e\u73fe\u4ee3\u30d3\u30b8\u30cd\u30b9\u306b\u3068\u3063\u3066\u6c17\u6674\u3089\u3057\u304c\u3044\u304b\u306b\u6709\u5bb3\u3067\u3042\u308b\u304b\u306b\u3064\u3044\u3066\u8a9e\u308a\u307e\u3059\u3002\n\u5f7c\u5973\u306f\u3001\u6c17\u6674\u3089\u3057\u304c\u4e0d\u5e78\u306a\u6a19\u6e96\u3068\u306a\u3063\u3066\u304a\u308a\u3001\u6587\u5b57\u901a\u308a\u5927\u4f01\u696d\u306b\u6bce\u5e74\u6570\u767e\u4e07\u30c9\u30eb\u306e\u8cbb\u7528\u304c\u304b\u304b\u3063\u3066\u3044\u308b\u3068\u8a00\u3044\u307e\u3059\u3002\nThibodeaux\u6c0f\u306f\u3001Udemy\u304c\u767a\u8868\u3057\u305f2018\u5e74\u306e\u300cWorkplace Distraction Report\u300d\u3067\u30014\u4eba\u306b3\u4eba\u8fd1\u304f(70%)\u304c\u4ed5\u4e8b\u4e2d\u306b\u6ce8\u610f\u6563\u6f2b\u3092\u611f\u3058\u3066\u3044\u308b\u3068\u3044\u3046\u7d50\u679c\u3092\u7d39\u4ecb\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\n\u65b0\u3057\u3044\u72ec\u7acb\u3057\u305f\u30a8\u30fc\u30b8\u30a7\u30f3\u30c8\u3068\u3057\u3066\u5e38\u306b\u6c17\u6674\u3089\u3057\u3068\u6226\u3063\u3066\u3044\u308b\u3068\u3001\u30d3\u30b8\u30cd\u30b9\u3092\u8ecc\u9053\u306b\u4e57\u305b\u308b\u306e\u304c\u975e\u5e38\u306b\u56f0\u96e3\u306b\u306a\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\n\u307e\u305f\u3001Association for Psychological Science\u30c1\u30fc\u30e0\u304c\u6307\u6458\u3057\u3066\u3044\u308b\u3088\u3046\u306b\u3001\u5c0f\u3055\u306a\u6c17\u6674\u3089\u3057\u3067\u3082\u751f\u7523\u6027\u3092\u640d\u306a\u3044\u3001\u91cd\u8981\u306a\u30bf\u30b9\u30af\u3092\u5b8c\u4e86\u3059\u308b\u306e\u304c\u306f\u308b\u304b\u306b\u56f0\u96e3\u306b\u306a\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\n\u4ed5\u4e8b\u306e\u8cea\u304c\u843d\u3061\u308b\u3060\u3051\u3067\u306a\u304f\u3001\u305d\u308c\u306b\u306f\u3082\u3063\u3068\u6642\u9593\u304c\u304b\u304b\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\n\u3067\u306f\u3001\u3042\u306a\u305f\u306e\u6700\u5927\u306e\u6c17\u6674\u3089\u3057\u306f\u4f55\u3067\u3059\u304b?\nBusiness News Daily\u3067\u3001Chad Brooks\u306f\u3001\u307b\u3068\u3093\u3069\u306e\u4eba\u306e\u30c8\u30c3\u30d710\u306b\u306f\u6b21\u306e\u3088\u3046\u306a\u3082\u306e\u304c\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u308b\u3068\u8ff0\u3079\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002 <\/p>\n\n \u3053\u308c\u3089\u306f\u3059\u3079\u3066\u72ec\u7acb\u3057\u305f\u30a8\u30fc\u30b8\u30a7\u30f3\u30c8\u3068\u3057\u3066\u3042\u306a\u305f\u306b\u5f53\u3066\u306f\u307e\u308b\u308f\u3051\u3067\u306f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u304c\u3001\u305d\u308c\u3089\u306f\u3059\u3079\u3066\u6ce8\u610f\u3059\u3079\u304d\u3053\u3068\u3067\u3042\u308a\u3001\u3053\u308c\u3089\u306e\u6642\u9593\u306e\u6d6a\u8cbb\u306b\u5dfb\u304d\u8fbc\u307e\u308c\u306a\u3044\u3088\u3046\u306b\u52aa\u529b\u3059\u308b\u5fc5\u8981\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\n\u30d6\u30eb\u30c3\u30af\u30b9\u306f\u307e\u305f\u3001\u4ed5\u4e8b\u3068\u30ea\u30e9\u30af\u30bc\u30fc\u30b7\u30e7\u30f3\u306e\u9593\u306b\u660e\u78ba\u306a\u5883\u754c\u3092\u4f5c\u308b\u305f\u3081\u306b\u6b63\u5f0f\u306a\u4f11\u61a9\u3092\u30b9\u30b1\u30b8\u30e5\u30fc\u30eb\u3059\u308b\u3053\u3068\u306e\u91cd\u8981\u6027\u306b\u3064\u3044\u3066\u8a00\u53ca\u3057\u3001\u751f\u7523\u6027\u3092\u9ad8\u3081\u308b\u305f\u3081\u306e\u30a2\u30c9\u30d0\u30a4\u30b9\u3092\u63d0\u4f9b\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\n\u305d\u3046\u3059\u308c\u3070\u3001\u30ea\u30e9\u30c3\u30af\u30b9\u3059\u308b\u6642\u9593\u304c\u6307\u5b9a\u3055\u308c\u3001\u4ed5\u4e8b\u306b\u623b\u308b\u6642\u9593\u3092\u77e5\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002 <\/p>\n\n 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